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Sens & Connexion® - Cours hebdomadaire de yoga

Date
1/9/2022
Durée
Chaque semaine
Lieu
Le mercredi à Gap (Séliance, impasse de Bonne), le jeudi à La Freissinouse (salle polyvalente) et à Veynes (Familles rurales, rue Jean Jaurès)
Prix
Un an (36 cours): 315 € - 3 mois (12 cours) : 130 €

Vivez une transformation :

  • Votre corps plus souple et renforcé
  • Votre esprit apaisé et serein
  • Votre respiration plus ample
  • Votre énergie développée

Grâce aux 3 principales techniques psychosomatiques du yoga classique

  • Postures
  • Techniques respiratoires
  • Gestes de scellement

Ainsi que l’enseignement de principes philosophiques du yoga

  • Yoga-sutra de Patanjali
  • Yoga des 8 membres
  • Yoga de l'action

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