Vivez une transformation :

• Votre corps plus souple et renforcé
• Votre esprit apaisé et serein
• Votre respiration plus ample
• Votre énergie développée

Grâce aux 3 principales techniques psychosomatiques du yoga classique

• Postures
• Techniques respiratoires
• Gestes de scellement

Ainsi que l’enseignement de principes philosophiques du yoga

• Yoga-sutra de Patanjali
• Yoga des 8 membres
• Yoga de l'action

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