Grâce au coaching fatigue,
identifiez les sources de votre épuisement et retrouvez une vie privée et professionnelle épanouie.
Une sensation de lassitude permanente accompagnée de périodes de crises où l’énergie diminue fortement
Des difficultés de concentration
Un manque de patience récurrent et de l’irritabilité persistante
Une dévalorisation de vos capacités
Trouvons ensemble le sens de cette fatigue.
Retrouvez la connexion à vos valeurs profondes et récupérez de l'énergie pas à pas en suivant la démarche du coaching fatigue.
Recréez une vie en cohérence avec ce que vous êtes vraiment.
Vous vous videz de votre énergie et vous perdez petit à petit le goût aux choses que vous aimiez.
Et là, ça y est, vous décidez de remplir votre réservoir d'énergie et de vivre à nouveau une vie qui vous plait.
Je vous accompagne en fonction de vos besoins et envies : coaching, hypnose, yoga, pleine conscience, pratiques de respiration, activités de reconnexion à la nature, temps libre.
Sur demande, d’autres approches peuvent compléter l’offre (naturopathie, soins manuels, ostéopathie).
Faites le premier pas vers votre nouvelle énergie et contactez-moi !
Le coaching-fatigue est un processus qui a fait l’objet d’une étude scientifique sur 150 patients au CHU ULiège et à Erasme ULB Bruxelles (Belgique). Il a été mis au point par la Clinique de la Fatigue© en Belgique.
Le protocole de coaching permet d’explorer les différentes sphères de votre vie, en partant de ce qui fait sens pour vous. Le coaching est axé solutions et permet de mettre en œuvre un plan d’actions concrètes au quotidien.
Ecoutez deux médecins spécialistes parler du coaching fatigue :
le Docteur Sophie Vieujean (CHU Liège) et le professeur Catherine Reenaers (CHU Liège)
