Déterminez votre niveau de fatigue (Test 10’)

0 = pas de fatigue | fréquence faible
4 = fatigue sévère | fréquence élevée

J'ai commis des erreurs à cause de la fatigue.

J’ai éprouvé des difficultés à continuer mes loisirs et à voir mes amis à cause de la fatigue.

J'ai dû demander de l'aide à cause de la fatigue.

J’ai dû faire une sieste durant la journée à cause de la fatigue.

J’ai éprouvé des difficultés à marcher/me mouvoir à cause de la fatigue.

J’ai éprouvé des difficultés à me motiver à cause de la fatigue.

J’ai éprouvé des problèmes de concentration à cause de la fatigue.

J’ai été de mauvaise humeur à cause de la fatigue.

J’ai mélangé mes mots à cause de la fatigue.

J'ai rencontré des difficultés à trouver le sommeil ou à dormir.

Je me suis senti.e isolé.e, incompris.e, exclu.e à cause de la fatigue.

Je n’ai pas été capable de me rendre au travail ou à l’école à cause de la fatigue.

Je n’ai pas été capable de conduire autant que j’aurais voulu à cause de la fatigue.

Je n’ai pas été capable de faire autant d’exercice physique que j’aurais voulu à cause de la fatigue.

J'ai renoncé à me laver ou m’habiller à cause de la fatigue.

La fatigue a généré de la frustration.

La fatigue a affecté mes capacités à faire les tâches habituelles.

La fatigue a généré des conflits.

La fatigue m’a empêché.e de sortir pour participer à des activités sociales.

La fatigue m’a rendu.e malheureux.se.

La fatigue m’a rendu.e irritable.

La fatigue a affecté ma capacité à profiter des choses auxquelles je prenais plaisir.

Ma confiance en mes capacités a été affectée par la fatigue.

Ma mémoire a été affectée par la fatigue.

Mes performances (efficacité, productivité) sont affectées par la fatigue.

Ma qualité de vie est affectée par la fatigue.

Mes relations intimes avec mon.ma conjoint.e sont affectées par la fatigue.

Mes relations avec mes enfants sont affectées par la fatigue.

Mes relations émotionnelles avec mon.ma conjoint.e sont affectées par la fatigue.

La fatigue s'accompagne d'épisodes de stress et d'anxiété.

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J'ai lu et j'accepte les conditions générales

La fatigue n’affecte pas vos activités journalières.

Vous éprouvez une légère fatigue et nous vous suggérons de suivre des conseils médicaux (niveau 1).

La fatigue affecte sévèrement vos activités journalières et nous vous suggérons vivement de suivre des conseils médicaux (niveau 2).

La fatigue affecte très sévèrement vos activités journalières et vous devez vous faire accompagner par un spécialiste (niveau3).

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